စာရေးသူ ျ

နာမည်:

ျ

ဆောင်းပါးများ:

2

ဆောင်းပါး

• ဗိုက်အောင့်လေ့ကျင့်ခန်း
  အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၀ မ်းဗိုက်ဗိုက်အောင့်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ - လေ့ကျင့်ရန်အတွက်အစုတစ်ခုနှင့်စည်းကမ်းများ။ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် Bodyflex၊ အသက်ရှူခြင်းနှင့်ယောဂသင်တန်းများ။
  5 ဒီဇင်ဘာ 2020
• 6 ပွင့်ချပ်အစားအစာ
  ၆ ပွင့်ဆိုင်သောအစားအစာတွင်အလေးချိန်ကျခြင်း - စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ၊ ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ပြုမူဆောင်ရွက်မှုယန္တရား၊ အပြစ်နှင့်ဆိုးကျိုးများ၊ ခွင့်ပြုထားသောနှင့်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများ၊နမူနာ menu, အစားအစာအစီအစဉ်, ချက်ပြုတ်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ။အစားအစာမှထွက်ပါ။
  6 အောက်တိုဘာ 2020