စာရေးသူ တပ်မှူးန

နာမည်:

တပ်မှူးန

ဆောင်းပါးများ:

2

ဆောင်းပါး

• အစာအိမ်အနာအတွက် အစားအသောက်- စိတ်ပျက်စရာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက မှန်ကန်စွာစားနည်း
  အစာအိမ်နာရင် ဘယ်လိုစားမလဲ။ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားမှုအတွက်ဇယားနံပါတ် 1 ။အစာအိမ်အနာ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ဘယ်လိုကုသမလဲ။
  12 နိုဝင်ဘာ 2023
• ဖရဲသီးအစားအသောက်တွင် တစ်ပတ်လျှင် အနုတ် ၁၀ ကီလိုဂရမ်
  တစ်ပတ်လျှင် အနှုတ် 10 ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် အစင်းကြောင်းများ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။ဖရဲသီးအစားအသောက်- သုံးသပ်ချက်များနှင့် ရလဒ်များ၊ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ၊ဖရဲသီးကို ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာမှာ ဘယ်သူတွေက တားမြစ်ထားပါသလဲ။
  9 နိုဝင်ဘာ 2021