ပိန်တဲ့ခါးပတ်က ကူညီပေးတယ်။

ပိုလျှံသောအလေးချိန်သည် 21 ရာစု၏အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး၊ ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် တွေ့ရှိရသည်။လူတစ်ဦးသည် အဝလွန်နေသည်ဟူသောအချက်ကို သိလာသောအခါတွင်၊ သူသည် ကိုယ်အလေးချိန်ချရန် နည်းလမ်းများကို စတင်ရှာဖွေလာသည်။

အချို့က အစားအသောက်စားပြီး ဆင်းလိုက်၊ အချို့က အစာငတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေကာ အချို့က အထူးကုများထံ လှည့်ကာ ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချကြသည်။စတုတ္ထအုပ်စုရှိပါသည် - အစားအသောက်ဆေးပြားများ၊ လက်ကောက်များ၊ နားကပ်များနှင့်ခါးပတ်များ၏ထိရောက်မှုကိုယုံကြည်ကြသည်။ဤထုတ်ကုန်များ၏ ရောင်းချသူများနှင့် ထုတ်လုပ်သူများသည် အားစိုက်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည်ဟု ကတိပေးသည်။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် ခါးပတ်များ၏ ထိရောက်မှုနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံကို ကျွန်ုပ်တို့ သုံးသပ်ပါမည်- ငွေကုန်ကြေးကျသင့်သလား၊ အလုပ်၏ ယန္တရားက ဘယ်လိုလဲ၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့၊ ဝမ်းကို ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးနိုင်မှာလား။

ပိန်တဲ့ခါးပတ်က ထိရောက်မှုရှိလား။

အံ့ဖွယ်ခါးပတ်သည် ၎င်းတို့၏ အဆီအနည်များကို အရည်ပျော်စေမည် သို့မဟုတ် ဆဲလ်များမှ အဆီများကို ညှစ်ထုတ်ကာ ချွေးနှင့်အတူ ဖယ်ရှားမည်ဟု ယုံကြည်သူများရှိပါသည်။၎င်းသည် မောဟနှင့် ကျောင်းဓာတုဗေဒနှင့် ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းအကြောင်း ပြောပါသည်။

သတိထား! အပူ သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်သုံးလျှင် အရေးမကြီးပါ - အဆီသည် အရည်ပျော်၍ ချွေးဖြင့် အငွေ့ပြန်မှု နည်းပါးသည်။ဓာတ်တိုးခြင်းကြောင့် အဆီလောင်ကျွမ်းသွားသည် - အခြားနည်းလမ်းမရှိပါ။

ထိုသို့သောကတိတော်များ၏ အဓိပ္ပာယ်မဲ့သောကတိများကို ကျွန်ုပ်တို့မျက်စိဖွင့်ရန်၊ အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။

• အဆီသိုက်များကို ကြွက်သားဆဲလ်များ၏ mitochondria တွင် လောင်ကျွမ်းစေသည် - သေးငယ်သောဆယ်လူလာစွမ်းအင်စခန်းများ။ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို အချိန်အတော်ကြာ မစားရဘဲ အသည်းအတွင်း စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှု - glycogen ကုန်ဆုံးသွားသောအခါတွင် အဆီသည် mitochondria အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်သွားသည်။၎င်းကိုရရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် မဟာဗျူဟာမြောက် အဆီအနည်များကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် တွန်းအားပေးသည်။
  ဓာတ်တိုးခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့် mitochondria ရှိ အဆီများကို ကြွက်သားများအတွက် စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။သို့သော် ဓာတ်တိုးမှုသည် လောင်ကျွမ်းနေသော မီးတောက်ကဲ့သို့ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်သည်။ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ များစွာလှုပ်ရှားရန်အရေးကြီးသည် - ကြွက်သားများသည်စွမ်းအင်လိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ လတ်ဆတ်သောလေကိုရှူပါ - ဓာတ်တိုးမှုနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းမှုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။

ကိုးကား! ကြွက်သားများတွင် လောင်ကျွမ်းသွားသော အဆီဆဲလ်များ မဟုတ်ပါ။ - ကြီးကောင်ဝင်စ အရွယ်ရောက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ အရေအတွက်သည် လူတစ်ဦး၏ တစ်သက်တာတွင် ကျန်ရှိနေပါသည်။ဖက်တီးအက်ဆစ်များကို ဤဆဲလ်များမှ ထုတ်လွှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို လောင်ကျွမ်းစေသည့် ကြွက်သား mitochondria သို့ ပေးပို့သည်။

သိသိသာသာ၊ ထိုကဲ့သို့သောခါးပတ်ကိုအသုံးပြုရုံကအဆီလောင်ကျွမ်းမည်မဟုတ်။သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်၊ ထုတ်လုပ်သူများ ကတိပြုထားသည်ကို သုံးသပ်ကြည့်ကြပါစို့။မော်နီတာများမှ ကတိတော်များနှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှု အစစ်အမှန်ဖြစ်စဉ်ကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်ရန် အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

အလုပ်အမျိုးအစားများနှင့် အခြေခံမူများအကြောင်း စကားအနည်းငယ်

ပိန်ပိန်ခါးပတ်များကို တုန်ခါမှု၊ sauna effect နှင့် neoprene ဖြင့် ၃မျိုးခွဲခြားထားသည်။myostimulators များပါရှိပြီး ၎င်းတို့တွင် built-in sensor များရှိသည်။Electrodetectors များသည် ကြွက်သားများဆီသို့ micro-discharge လျှပ်စီးကြောင်းကို ပို့လွှတ်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျုံ့မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။Myostimulants များသည် ကြွက်သားများကို စုပ်ယူရန် ပိုမိုအသုံးပြုကြသည်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာနှင့် သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့်သာ သက်ဆိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် နေမည်မဟုတ်ပါ။

တုန်ခါနေသည်။ခါးပတ်၏ထိရောက်မှုကို အဆီဆဲလ်များပေါ်တွင် တုန်ခါမှုနှိပ်နယ်ပေးခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှင်းပြသည်။မထင်မှတ်ဘဲ၊ ဒီလှုံ့ဆော်မှုက ဆဲလ်တွေကို အဆီထုတ်စေပြီး ချွေးထွက်စေပါတယ်။

သိပ္ပံအမြင်အရ၊ ဒါက မမှန်ပေမယ့် ဆေးဘက်ခြမ်းမှာတော့ အန္တရာယ်ရှိတယ်၊

• လှုပ်လှုပ်ရှားရှား တုန်ခါမှုသည် အနက်ရှိုင်းဆုံးနေရာများတွင်ပင် ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားစေသည်။ထို့အတွက်ကြောင့် သေးငယ်သော ကြွက်သားများ သွေးများ တိုးလာပြီး ဖောရောင်နေပြီဖြစ်သည်။Artificial edema သည် ရောဂါရှိသော ကျောရိုးအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။နာတာရှည်ရောဂါတွေကို ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။သူတို့အကြောင်း အရင်က မသိခဲ့ဘူးဆိုရင် သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အတော်လေး ပြတ်ပြတ်သားသား ဝေဖန်ပြနိုင်တယ်။

lipolysis ဖြစ်စဉ်ကို အခြေခံ၍ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်း မရှိနိုင်ကြောင်း ထင်ရှားသည်။

ကိုးကား! Lipolysis သည် အဆီများကို ကြွက်သားများအတွင်း အောက်ဆီဂျင် ထုတ်ပေးသော fatty acids အဖြစ်သို့ ပြိုကွဲစေပါသည်။

Sauna အကျိုးသက်ရောက်မှု။ခါးပတ်တွင် အပူဓာတ်ပါဝင်ပါသည်။ဘက်ထရီ သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ထုတ်လုပ်သူသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးခြင်းဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို အရှိန်မြှင့်မည်ဟု ကတိပြုပါသည်။ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ အရည်တွေကို ဖယ်ထုတ်တာကလွဲရင် သူဘာမှ လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောမော်ဒယ်များသည်တုန်ခါမှုယန္တရားနှင့်အတူတပ်ဆင်ထားပြီးနှစ်ဆအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကတိပေးသည်။ဤကိစ္စတွင်၊ တုန်ခါမှုအန္တရာယ်သို့ အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်။နှင့်ဤသည်ကျောရိုး၏ရောဂါများနှင့်အတူခြိမ်းခြောက်။

နီယိုပရီနီ။neoprene ခါးပတ်သည် အဆီများကို အပူပေးမည်ဟု ကတိပေးသောကြောင့် လောင်ကျွမ်းစေရန် ကူညီပေးသည်။အပူနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ အဆီတွေ အရည်ပျော်နိုင်တယ်လို့ တချို့လူတွေက ရိုးရိုးသားသား ယုံကြည်ကြပါတယ်။

အရေးကြီးသည်! အပူပေးသက်ရောက်မှုရှိသော ခါးပတ်သည် ချွေးကြောင့် ပိုလျှံနေသော အရည်များကိုသာ ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ဤအရည်သည် ခွဲစိတ်မှုအပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ချွေးပေါင်းခန်းသို့သွားပြီးနောက် ဖြစ်လာသည်။

ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ခါးပတ်က တကယ့်လက်ထောက်ပါပဲ။

Neoprene ပိန်ပိန်ခါးပတ်သည် ခါးကျောရိုးဝေဒနာများအတွက် အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပြီး အောက်ပိုင်း၏ မလှုပ်မယှက်အနေအထားကို ပြုပြင်ပေးသည်။ကျောအောက်ပိုင်းကို လိုအပ်တဲ့အခါ အပူပေးဖို့ သုံးနိုင်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုကို ယုံကြည်ချင်သလောက် - တုန်ခါမှုနှင့် အပူပေးခါးပတ်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ရုပ်ပုံအတွက် မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးမှ မဆောင်ကြဉ်းပါ။

အရေးကြီးသည်! တင်းကျပ်တဲ့ ခါးပတ်က ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေတယ်လို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ယုံကြည်ကြပါတယ်။တကယ်တော့ ပုံမှန်ဝတ်ဆင်ခြင်းက အခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ခါးပတ်သည် ၎င်းကို ကျော်လွန်သွားသောကြောင့် ကြွက်သား corset သည် အတွင်းအင်္ဂါများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်တော့မည် မဟုတ်ပါ။

ဒီခါးပတ်က အသုံးမဝင်တော့ဘူး။

အရေးကြီးသည်! အကယ်၍ သင်သည် 12 ပေါင် (12 ပေါင်) အဝလွန်နေပါက မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပါးလျသွားပါ။အမှီအခိုကင်းသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး ထောင်ပေါင်းများစွာ သေဆုံးခဲ့သည်။

ခါးပတ်တစ်ခုခုကို ဝတ်ပြီး အဆီတွေ သူ့အလိုလို လောင်ကျွမ်းသွားလိမ့်မယ် လို့ ထင်တာက အသုံးမဝင်ပါဘူး။၎င်းတို့သည် ထိုကဲ့သို့သော စက် သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ကို မတီထွင်ကြသေးပါ။အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုဝတ်ဆင်ပါ၊ အားကစားကစားပါ၊ မှန်ကန်စွာစားပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျပါက၊ အရန်ခါးပတ်မပါဘဲသင်ဆက်လက်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်သည် - ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။