စာရေးသူ တပ်မှူးန

နာမည်:

တပ်မှူးန

ဆောင်းပါးများ:

3

ဆောင်းပါး

• ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ထိရောက်သော အစားအစာများ
  ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေဘဲ ထိရောက်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။လူကြိုက်များသော ပါဝါထောက်ပံ့ရေးစနစ်များ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် မီနူး။
  25 နိုဝင်ဘာ 2022
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရ
  တားမြစ်ထားသောဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
  9 ဇန်နဝါရီလ 2021
• အစားအသောက်အလေးချိန်ပျောက်ဆုံးခြင်း
  အမှန်တကယ်အစားအသောက်ပေးသင့်ငယ်၊ခွန်အားနှင့်ကျန်းမာရေး။ လျှင်အစားအသောက်များတွင်မှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးချယ်ရန်၊လိုက်နာနှင့်အတူသူမ၏အမည်ရလွယ်ကူပြီးသာယာသောဖြစ်။
  1 မတ်လ 2020