ဂော့တ်ကို ၁၈၆၅ ခုနှစ်တွင်သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုခဲ့သည်။သောမတ်စ်ဆန်ဒီဂမ်ကသူ၏စာအုပ် A Treatise on Gout တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ ၎င်းတွင်သူသည်နှစ်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းတွေ့ကြုံခဲ့သောရောဂါ၏လက္ခဏာများ၊ လက္ခဏာများနှင့်တိုက်ခိုက်မှုများကိုဖော်ပြခဲ့သည်။
ဟစ်ပိုကရေတိတ်ခေတ်တွင်၎င်းကို "ဘုရင်များရောဂါ" ဟုခေါ်ခဲ့သည်။အကြောင်းရင်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အစားအစာနှင့်အရက်အလွန်အကျွံ၊
ဂေါက်ဆိုတာဘာလဲ
ဂေါက်ရောဂါသည်အဆစ်များနှင့်ကျောက်ကပ်များတွင်ဆားများထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါဗေဒဖြစ်ပြီးထိုဒေသများ၌ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ရောဂါ၏တိုးတက်မှုသည်ထပ်ခါတလဲလဲတိုးပွားလာသောတိုက်ခိုက်မှုများကို ဦး တည်သွားသောကြောင့် tophi ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ဤရွေ့ကားအဆစ်၏အသွင်သဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲမှုဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြသော nodules ဖြစ်ကြသည်။urolithiasis နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်၏တသမတ်တည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရှိပါသည်။
ရောဂါရှာဖွေရေးကို synovial fluid ကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့်၎င်းတွင်ရှိသည့် urates များကိုရှာဖွေခြင်းပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ဘေးဒဏ်သင့်အဆစ်များကိုဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းများလည်းပြုလုပ်သည်။ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေသည့်အခါအာဟာရကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆီး၌အက်ဆစ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်အခါ၎င်းသည်ကုသမှုတွင်ရလဒ်ကောင်းများရရှိစေနိုင်သည်။
ဒီရောဂါဟာအနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်အမျိုးသားတွေမှာပိုများပါတယ်။အမျိုးသမီးရောဂါဗေဒ postmenstrual ကာလ၌လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။အဆစ်အမြစ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖြစ်လေ့ရှိပြီးခြေထောက်တွင်အများဆုံးဖြစ်သည်။
ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ -
- မျိုးရိုးလိုက်;
- အမြောက်အမြားကို purine နှင့်အတူစားခြင်း၊
- ခန်ဓာကိုယ်မှယူရစ်အက်စစ်ဓာတ်မလုံလောက်ခြင်း၊
- purine nuclide catabolism ။
ဂေါက်အစားအသောက်၏အခြေခံမူ
ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ကုသမှုအတွက်အစားအသောက်သည်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ဂေါက်အစားအသောက်၏အဓိကနိယာမမှာသွေးဆားများကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။၎င်းသည်ပိုလျှံစွာနှင့်အတူကျောက်ကပ်သည်သူတို့ဘာသာလုပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။အစားအသောက်များကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ပါကထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်သည်။နာကျင်မှုဝေဒနာသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုစတင်နိုင်သည်။ဒီဟာညအချိန်တွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထသငျသညျအစားအစာကိုလိုက်နာဘူးဆိုရင်, ရောဂါတိုးတက်နှင့်အဆစ်အားလုံးပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။မျှတသောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းပါဝင်သည်။ဤသည်အခြေခံနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းစဉ်းစားသည်။လူနာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသောတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကမီနူးကိုပြုစုသည်။ယူရစ်အက်စစ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်အစားအသောက်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ဂေါက်ရောဂါအတွက်အစားအစာ၏အင်္ဂါရပ်များ
ပရိုတင်းများသည်ဂေါက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုမထည့်သင့်ပါ၊ ၎င်းသည်အက်ဆစ်များစုဆောင်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ပါရီနီယမ်ကိုအသားနှင့်ဖက်တီးအစာများတွင်တွေ့ရသည်။ထို့ကြောင့်ဂေါက်ရောဂါရှိသူများသည်သက်သတ်လွတ်အစားအစာများပိုမိုစားသုံးရန်အကြံပေးသည်။ချက်ပြုတ်နည်းတွေကစျေးကြီးတဲ့ပစ္စည်းတွေမပါဝင်ပါဘူး၊ ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်ကလည်းမရှုပ်ပါဘူး။ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများကိုသာပေါင်းစပ်ရန်အရေးကြီးသည်။
အာဟာရကုထုံးသည်အိမ်တွင်ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်ကူညီနိုင်သည်။
အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများကိုစားခြင်းသည်ယူရစ်အက်ဆစ်နှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများအလျင်အမြန်လျင်မြန်စွာအလျင်အမြန်ရရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့်တိုက်ခိုက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ဥပမာအားဖြင့်, များစွာသော purine ပါဝင်သောကော်ဖီအလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းတစ် ဦး ပြန်လည်သက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။အန္တရာယ်များသောအစားအစာများတွင်အရက်၊ ဘီယာ၊ ဆိုဒါနှင့်စပျစ်သီးများပင်ပါဝင်သည်။သူတို့ကလုံးဝနေမကောင်းလူတစ် ဦး ၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်လိုက်ကြသည်။
ခန္ဓာကိုယ်မှ purines များလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားခြင်းအတွက်လူနာအားအရက်သောက်ခြင်းအတွက်ဆေးညွှန်းကိုညွှန်ကြားထားသည်။တစ်နေ့လျှင်အရက်ပမာဏသည် ၂. ၅ လီတာသို့ရောက်ရှိသည်။urolithiasis ၏ဖြစ်ရပ်တွင်အယ်ကာလီနှင့်ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ပါဝင်သောရေလိုအပ်ပါသည်။အစားအစာထဲတွင်အပင်ပရိုတင်းများနှင့်ပိုတက်စီယမ်အသီးများပိုလျှံခြင်းနှင့်အတူဆီး၏ကြားနေရေးကိုအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ခြေထောက်ပေါ်ဂေါက်ရောဂါအတွက်အစားအစာ
ဂေါက်ရောဂါကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ကုသမှုကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်သောကြောင့်ရောဂါခံစားနေရသူသည်ဖွံ့ဖြိုးပြီးမီနူးများကိုမချိုးဖောက်ဘဲစွမ်းအားရှိရမည်။လူနာ၏အခြေအနေပေါ်တွင် မူတည်၍ တားမြစ်ထားသောပစ္စည်းများနှင့်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သည်။ရိုးရှင်းသော်ငြားလည်းဟင်းပွဲများသည်အရသာရှိပြီးမတူကွဲပြားသည်။ခြေထောက်ပေါ်ဂေါက်ရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အလွန်တင်းကျပ်သောကန့်သတ်ချက်များမရှိသော်လည်းဖျားနာနေသောခန္ဓာကိုယ်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစွာကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုမြှင့်တင်သင့်သည်။
ရောဂါရှိအစားအသောက်အမှားများ:
- purine ပါသောအစားအစာများကိုစားခြင်း၊
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊
- အစားအစာတွင်အရည်မရှိခြင်း၊ တိရိစ္ဆာန်အဆီအမြောက်အများ၊ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု၊
- စားပွဲဆား၊
- နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများအနည်းငယ်သာရှိသည်။
ဂေါက်အစားအသောက်တွင်ခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများ
ဂေါက်အစားအသောက်တွင်လူနာသည်အဓိကကုသမှုအပြင်ခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများအကြောင်းကိုလည်းသိရန်လိုအပ်သည်။အာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိဘဲဤရောဂါကိုကုသရန်သို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များ:
- မုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များ၊
- အသား (အမဲသား၊ သိုးသငယ်၊ ဝက်သား၊ ဝက်အူချောင်း)၊
- ပင်လယ်စာ (အဆီအမျိုးအစားများ)၊
- ငန်ငန်သောစပ်၊
- ပဲပင်များ၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (sorrel, မှို)၊
- သစ်သီးများ (စပျစ်သီး၊ Raspberry, သင်္ဘောသဖန်းသီး)၊
- mayonnaise;
- သကြားလုံးများ၊
- တိရိစ္ဆာန်အဆီများ၊
- အရက်ယမကာ;
- လက်ဖက်ခြောက်၊ ကော်ဖီ၊
- ဝက်အူချောင်းများ၊ မုန်ညင်း၊
- နံ့သာမျိုး၊
ဂရုပြုပါ။အထက်ပါထုတ်ကုန်များကိုလူနာ၏အစားအစာထဲသို့မထည့်သင့်ပါ။
ပထမတစ်ချက်မှာဂေါက်မီနူးသည်ပျင်းစရာကောင်းပြီးအရသာမရှိပုံရသည်။တကယ်တော့ဒါကမဟုတ်ပါဘူး။
ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်မရှိဘဲစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းရှိသည်။
- ကိတ်မုန့် - အဆင်မပြေသောမုန့်များ၊
- အသား - ယုန်နှင့်ကြက်၊
- အသားပြုတ် (အဆီနည်းသောမျိုးများ)၊
- ကြက်ဥ (တစ်ရက်လျှင်တစ်ဖက္လုံး)၊
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (အဆီနည်းပြီးဆားငန်ခြင်းမရှိ);
- ပဲပဲ၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ခရမ်းချဉ်သီး)၊
- သစ်သီးများ (အစိမ်းရောင်ပန်းသီး၊ ပန်းသီး၊ လိမ္မော်)၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊
- သစ်သီးလက်ဖက်ရည်၊ အတည်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များမှသဘာဝဖျော်ရည်များ။
မျိုးစေ့များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်လည်းအစားအစာကိုသင်ကွဲပြားနိုင်သည်။
- walnuts;
- အာရဇ်ပင်၊
- ဗာဒံသီး;
- သစ်သီး၊ pistachios
- ။
မြေပဲသည်ပုလင်းထဲတွင်မြင့်မားသောကြောင့်အစားအသောက်မှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
ဂေါက်ရောဂါအတွက်ဒါကစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။လူနာ၏အာဟာရတွင်ခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သိပ္ပံပညာရှင်များအကြားဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများရှိခဲ့သည်။ပြီးနောက်တွင်၎င်းတို့တွင်အောက်စီဂျင်အက်ဆစ်ပမာဏအနည်းငယ်ပါ ၀ င်သည်။ဟင်းသီးဟင်းရွက်နီသည်အန္တရာယ်ကင်းကြောင်းတွေ့ရှိရသည်၊ သို့သော်ဆန့်ကျင်။ antioxidants နှင့် phytoncides ကြောင့်အသုံးဝင်သည်။ဂေါက်ရောဂါနှင့်အတူတွေ့ရသောရောင်ရမ်းခြင်းကိုသူတို့ဖယ်ရှားပေးသည်။ဒါဟာခရမ်းချဉ်သီးမဆိုအရေအတွက်အတွက်ဂေါက်နှင့်အတူစားနိုင်သည်ကိုအောက်ပါအတိုင်း။
Contraindications
လူကြိုက်များသောအစားအစာများတွင်ဂေါက်အစားအသောက်များအတွက်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။နာတာရှည်ရောဂါဗေဒကြောင့်သင်ကပန်းကန်တွေကိုမှီဝဲသင့်တယ်၊ သင့်ကိုအသုံးပြုသင့်တယ်၊အစားအစာကိုအချိန်တိုင်းလိုက်နာရမည်။ကော်ဖီတစ်ခွက်သို့မဟုတ်စပျစ်သီးတစ်ခွက်သည်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဂေါက်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလ၌အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်ဆေးကိုအသုံးပြုသည်။အိပ်ရာဝင်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ဤအရာအလုံးစုံရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များရပ်တန့်။လူနာအတွက်အစားအစာပြင်ဆင်သည့်အခါခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများကိုစားပွဲတစ်လုံးတွင်သိသာထင်ရှားသည့်နေရာ၌ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
အမဲသားနှင့်ငါးစားသုံးမှုကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ကန့်သတ်ပါ။ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်အရငါးများကိုပါးဟက်နှင့်အကြေးများဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ဤငါး၏ဘေးထွက်ပစ္စည်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။နာကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပါကဤထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာရွှေ့ဆိုင်းထားသည်။
Semi-lested ထုတ်ကုန်များနှင့်စည်သွပ်ဘူးများကိုအမျိုးအစားခွဲခြားဖော်ပြထားသည်။အစားအစာအမှတ် ၆ ဟင်းရည်များအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။နောက်ဆုံးတွင်ဟင်းချိုနှင့်ဘော့ခ်ျသည်သူတို့၏အခြေခံပေါ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသည်။အမှန်မှာ၊ ဤချွင်းချက်အားတိုက်ခိုက်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောမွှေးကြိုင်သောအမွှေးအကြိုင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းများကြောင့်အတော်လေးတရားမျှတမှုရှိသည်။အမဲသားကိုသီးခြားစီချက်ပြုတ်လျှင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အောက်မှဟင်းရည်ကိုဟင်းရည်အဖြစ်သုံးခြင်းသည်မှန်ကန်သည်။ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းရေကိုညှစ်ပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြောင်းလဲပစ်သည်။ဤသည်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုထဲက purines သုတ်။
ဂေါက်ရောဂါအတွက်အစားအသောက်: တစ်ပတ်အတွက်မီနူး
အထူးသဖြင့်ရောဂါပိုးသည်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်အထူးသဖြင့်ရောဂါကိုမကုသနိုင်ပါ။ဂေါက်ရောဂါနှင့်အတူပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းများကိုလျှော့ချရန်အထူးအစားအစာကိုအသုံးပြုသည် - ဇယားနံပါတ် ၆ ။
မီနူးကိုတစ်ပတ်ကြာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်းဂေါက်အစားအသောက်ကိုအချိန်တိုင်းလိုက်နာစေနိုင်သည်။အဆိုပါအစားအစာကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကတီထွင်သည်။
ဤအစားအစာအတွက်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုမတူညီကွဲပြားသောရွေးချယ်စရာများစွာရှိနိုင်သည်။အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုသမားရိုးကျချက်ပြုတ်နည်းပညာကိုအသုံးပြုသည်။
တနင်္လာနေ့
- လက်ဖက်ရည်၊ cranberry ရည်၊ ကြက်ဥပြုတ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးအသုပ်၊ ကောက်မုန့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်၊
- ပန်းသီးဖျော်ရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊
- beet သုပ်၊ ကြက်ဆင်၊ အသားပြုတ်၊
- အာလူးများကိုဒိန်ခဲနှင့်ပြုတ်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်သုပ်၊ rosehip tincture
- kefir ။
အင်္ဂါနေ့
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ pudding ချဉ်သောမုန့်နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကြမ်း;
- ဖွဲနုဘီစကစ်၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကြက်သားတုံးများ၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်၊
- ထောပတ်နို့။
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့
- squash pancakes၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဂျုံယာဂု၊ လက်ဖက်ရည်၊
- ပန်းသီးအစိမ်း၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆန်ဟင်းချို၊ ဒိန်ခဲပြုတ်၊ မုန်လာဥသုပ်၊ မုန်လာဥဖျော်ရည်၊
- စွပ်ပြုတ်၊ ပန်းသီးဖျော်ရည်၊ ဘီစကွတ်အသည်း၊
- ဂျုံဖွဲနု၊
ကြာသပတေးနေ့
- borscht အသား၊ နို့၊
- ဒိန်ခဲ၊
- အာလူးကြော်၊ အာလူးကြော်များ၊
- ဖုတ် zucchini၊ သစ်သီးသုပ်၊ နို့လက်ဖက်ရည်၊
- မုန့်ဖုတ်ထားသောနို့။
သောကြာနေ့
- oatmeal ဂျုံယာဂု၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်၊ ချယ်ရီဖျော်ရည်၊ ဖရဲသီး၊ သံပုရာ၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်၊
- အာလူးများ၊ ယုန်စွပ်ပြုတ်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ လက်ဖက်ရည်၊
- ကြက်ဥပြုတ်၊ မုယောစပါးဟင်းချို၊ ဂျယ်လီ၊
- မီးဖိုဖုတ်ထားသောပန်းသီးကိုအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
စနေနေ့
- ဂျုံယာဂု၊ kefir နှင့်အတူ
- gingerbread;
- ကြက်သား၊ ဂျုံ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊
- အစားအစာ pilaf၊ သခွားသီးသုပ်၊ ပေါင်မုန့်၊ ဂျယ်လီ;
- varenets ။
တနင်္ဂနွေ
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အိမ်မှုန့်ဒိန်ခဲနှင့် pancakes လက်ဖက်ရည်၊ ငုံးဥနှင့်အတူ
- omelet (4 pcs ။ );
- ဒိန်ခဲစင်ကြယ်သောဟင်းချို၊ ကြက်သွန်ဖြူကင်၊
- စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ beet salad; ဒိန်ချဉ်
၎င်းသည်ဂေါက်ရောဂါရှိသူများအတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမရှိသောကြမ်းတမ်းသောမီနူးတစ်ခုဖြစ်သည်။မျှတပြီးပြည့်စုံသောအစားအစာသည်သင့်အားကြာရှည်စွာအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အစာရှောင်သည့်နေ့များကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဂေါက်ရောဂါအတွက်အာဟာရ - အာဟာရပညာရှင်များ၏သုံးသပ်ချက်များ
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဌာန၏ပါမောက္ခ၏သုံးသပ်ချက်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုသည်ထိရောက်မှုမရှိပါကဂေါက်ရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။
ဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်မှုသည်လူနာများအားကုသမှုတွင်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းလမ်းများအပေါ်သက်ရောက်သည်။
- ဖမ်းဆီးရမိကြိမ်နှုန်း;
- ပလာစမာ uric acid အဆင့်၊ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်
အစားအသောက်တွင်၊ purine၊ အဆီ၊ ပရိုတင်း၊ ဆိုဒီယမ်ဆားနှင့်အရက်ပမာဏကိုအနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချသင့်သည်။
အစားအစာကိုစားခြင်းကပလာစမာ uric acid ကိုမြန်မြန်လျှော့ချပေးနိုင်ပြီးပုံမှန်အဆင့်ကိုပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးထိရောက်သောနှင့်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။